DICA DO DEPARTAMENTO MUNICIPAL DE ESPORTE E LAZER DE COLUNA-MG

Dica do Departamento Municipal de Esporte e Lazer de Coluna-MG:

Com a Pandemia, a prática de esportes acabou ficando comprometida.
Mas sabemos da importância esportiva para a saúde física e mental.
Faça caminhadas em locais tranquilos, sem aglomerações, apreciando a natureza e a paisagem ao redor. Não se esqueça de levar uma garrafinha de água, a hidratação também é essencial! A mente e o corpo agradecem!
Cuide de sua saúde, cuide do seu corpo!